評価の高いダイエットサプリ

ジェネフェリック

ジェネフェリック

理想ボディに近づける方法を採用!!
[スーパー乳酸菌]高度に凝縮された乳酸菌。その数1gあたり5兆個と、ヨーグルトのおよそ500倍に相当する膨大な乳酸菌量を誇る。今、最も注目を集める最新乳酸菌!!

  • 内容量 90粒 約1ヶ月分
  • 通常価格 3,218円(税込)
  • 送料 670円

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平均得点94

リアバンズ

アルジュエル~Arjewel~

塗るだけの美容整形を 可能にしたのが、 ダブルボトックス処方!ボトックス(botox)とは、 A型ボツリヌス毒素から 抽出した成分で アメリカにあるアラガン社の 登録商標薬剤のことです。ボツリヌス毒素は 名前の通り、毒性の高い ものなのですが、 そこから毒性を抽出しボトックスには筋肉を 弛緩させる作用があることから、 小顔化、シワ消しに 効果を発揮します。
朝鏡を見るのが楽しみになる 生活始めませんか?

  • 内容量 50g
  • 通常価格 3,218円(税込)
  • 送料 670円

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平均得点87

ドレナージェS

ドレナージェS

もう下半身デブなんて言わせない!!
本当に痩せたい人のみが使用できる重度ダイエッターサポート専用特別サプリがついに解禁!!!!
過剰摂取は絶対に止めてください!!

  • 内容量 90粒 約半月分
  • 通常価格 2,138円(税込)
  • 送料 670円

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平均得点85

自分に合ったダイエットサプリメントで速攻効果

サプリメントを摂取するのは、一般的に食後が良いとされています。理由として挙げられるのは、食前に取ると後から胃に入ってきた食物に押されて十分な効果を発揮できないという事と、食後の胃腸が消化活動を行っている時に摂取すれば成分が吸収されやすいためです。もちろん例外もあり、例えば消化酵素サプリメントは食事を始める直前の摂取が効果的です。

それではダイエットサプリメントの摂取も同様に考えていいかというと、それはまた別の話です。なぜならば、ダイエットサプリメントは多種多様にありますが、含有成分の働きが違えば効果的な摂取方法も変化するからです。

ダイエットサプリメントの働きは、主に3種類に分かれます。まず、脂肪燃焼をサポートするもの、糖や脂質の吸収を抑制するものと、老廃物を速やかに排泄して腸内環境を整えるものです。これらのダイエットサプリメントの含有成分は各々の働きによって、効果を発揮するための摂取タイミングなどが異なります。

脂肪燃焼をサポートするダイエットサプリメントの成分は、カプサイシンとカルチニンです。カプサイシンは交感神経を刺激して、エネルギー代謝を促進させるアドレナリン分泌を盛んにし、カルチニンは脂肪をエネルギーに変えるアミノ酸です。このように脂肪燃焼に至る過程が異なるので、効果的な摂取方法も、カプサイシンは通常摂取ですがカルチニンは軽い運動と平行して行い、コエンザイムQ10と一緒に摂取するとさらに効果的であるとの違いがあります。

糖・脂質の吸収を抑制するダイエットサプリメントの成分はガルシニア、ギムネマとサラシアです。これらは食前に服用すると効果的で、また食事をゆっくり取る事で糖の吸収が遅くなります。

腸内環境を整える成分は、食物繊維とオリゴ糖です。食物繊維とオリゴ糖は1回で必要摂取量を取ろうとすると、便秘になったり腹部が張ったりします。十分な水分を取りながら、数回に分けて服用するのが効果的です。

上記のように、ダイエットサプリメントといっても含有成分も効果も様々です。自分のダイエットに適したサプリメントはどれなのか、よく吟味してから選びましょう。